Verveine
Qualifiée de "plante sacrée" la verveine était autrefois appelée "herbe à tous les maux", "herbe aux sorciers" ou encore "guérit tout". De nos jours, ses feuilles odorantes sont largement appréciées notamment dans la savonnerie et la parfumerie. La verveine est sédative, antispasmodique, calmante et apaisante. Elle possède également des propriétés digestives, rafraîchissantes et stimulantes.
En association : (infusions)
- A la camomille ou au fenouil pour faciliter la digestion.
- A la verveine pour apaiser l'angoisse.
- Au tilleul ou à l'oranger en cas d'insomnie.
- A la menthe en cas de digestion difficile.
Eau florale de verveine : adoucissante et émolliente. Elle tonifie la peau et permet la cicatrisation.
Recettes naturelles :
Lait verveine (peaux sèches) :
Versez 1/2 d'eau bouillante sur 1 poignée de verveine . Laissez infuser 15 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez 3 cuillères à soupe de lait entier en poudre. Versez dans une bouteille en verre et secouez bien avant chaque utilisation. Utilisez ce lait comme votre démaquillant habituel.
Bain à la verveine :
Dans le bain, elle adoucit la peau et incite à la relaxation.
Versez l'équivalent d'un bol de verveine sur 1/2 litre d'eau bouillante. Couvrez et laissez infuser 15 minutes. Filtrez puis versez dans l'eau de votre bain.
Placez la verveine dans votre théière, versez l'eau bouillante et laissez infuser de 5 à 10 minutes. Conseil : après le repas, cette infusion permet de calmer les spasmes de l'estomac et de lutter contre les somnolences dues à une mauvaise digestion.
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